10 signos de autismo en mujeres

Contenido

• Puntos clave
• Lecturas esenciales para el autismo
• Lecciones del campo: autismo y salud mental COVID-19

Puntos clave

• El autismo masculino y femenino comparte algunas similitudes, pero en general, las mujeres con autismo tienden a presentarse de manera diferente a los hombres.
• Los síntomas que pueden presentarse de manera diferente en las mujeres incluyen dificultades sociales, problemas de regulación emocional y la naturaleza de intereses intensos.
• Comprender que el autismo puede manifestarse de manera diferente en las mujeres y buscar un diagnóstico preciso puede conducir a una mejor calidad de vida.

Las mujeres con autismo tienden a presentarse de manera diferente a los hombres, un hecho que a menudo ha llevado a diagnósticos erróneos y subdiagnósticos. Como resultado, las mujeres que tienen autismo y no reciben un diagnóstico tienden a juzgarse a sí mismas con dureza por encontrar la vida difícil; Además, los problemas de salud mental son comunes en las mujeres con autismo.

En contraste, las mujeres que hacer recibir un diagnóstico a menudo descubre que tiene un impacto positivo en su confianza y autoestima ¹ ; incluso pueden convertirse en defensores o mentores de otras mujeres con autismo. Recibir un diagnóstico también puede ayudar a garantizar que reciban el tipo de apoyo adecuado y accedan a los recursos disponibles.

Cualquier mujer que haya llegado al punto de preguntarse si tiene o no autismo puede tener dificultades para encontrar información definitiva, dado que el autismo se ha visto predominantemente como una condición masculina. Sin embargo, si está experimentando muchos de estos síntomas, podría indicar un diagnóstico de autismo. En mi libro, exploro las dificultades para obtener un diagnóstico y aceptar el autismo.

1. Dificultades sociales

Una de las principales razones por las que las mujeres comienzan a preguntarse si tienen autismo es toda una vida de dificultades sociales. El trastorno del espectro autista es un trastorno del desarrollo, lo que significa que las personas nacen con autismo (aunque puede que no sea obvio hasta más adelante en la vida).

Las mujeres con autismo a menudo tienen dificultades para leer y responder a las señales sociales. Muchas mujeres superan esta dificultad creando una “lista de verificación” social y aprendiendo cómo responder a las personas de maneras socialmente apropiadas. A menudo se sienten socialmente ansiosos, reflexionan sobre sus interacciones sociales y pueden terminar sintiéndose excluidos y solos, a pesar de sus mejores esfuerzos por ser sociables. Si bien las mujeres autistas pueden interactuar bien en situaciones individuales, a menudo les resulta muy difícil estar en grupos y pueden sentirse agotadas después de demasiada interacción social.

2. Sensibilidad sensorial

Las personas con autismo experimentan el mundo de una manera diferente a las personas neurotípicas, y muchas mujeres con autismo experimentan una intensa sensibilidad sensorial. Pueden tener un mayor sentido de conciencia en lo que respecta a los olores, la luz, los sonidos y el tacto.

Para alguien con autismo, no es solo una cuestión de que “no le gusten” ciertas cosas; es una sensación de no poder tolerarlos. Mis clientes han descrito no poder dormir si las personas respiran en la misma habitación, tener que dejar un vagón de tren porque alguien está comiendo, no poder cruzar las carreteras o conducir debido a la sobrecarga sensorial y no poder ir a los centros comerciales debido a las luces, los sonidos y las multitudes.

3. Función ejecutiva

Muchas mujeres con autismo experimentan problemas con la función ejecutiva, ² un conjunto de habilidades que implican memoria de trabajo, pensamiento flexible y autocontrol. Las personas con problemas de funciones ejecutivas pueden tener dificultades para organizarse, terminar las tareas y mantener el control emocional. Ya sea en el lugar de trabajo o en el hogar, a las mujeres puede resultarles difícil completar tareas como mantener una casa limpia, mantener hábitos saludables o realizar tareas diarias como ducharse y desayunar.

4. Intereses obsesivos

Tanto los hombres como las mujeres con autismo tienden a tener intereses intensos y especializados. Las personas con autismo muestran un pensamiento de "qué pasaría si ... entonces" y, a menudo, quieren llegar al fondo de cómo funciona algo. Es posible que quieran conocer todos y cada uno de los hechos sobre su interés.

Si bien los intereses de los niños y los hombres a menudo se centran en objetos o cosas específicos, las mujeres suelen mostrar un interés intenso en una gama más amplia de temas, incluido el funcionamiento de la mente o las personas (en particular, las parejas románticas, los enamorados o las celebridades). Muchas mujeres con autismo son investigadores expertos y pueden inclinarse hacia carreras o pasatiempos que requieren un alto nivel de concentración.

5. Camuflaje

Las mujeres autistas tienden a tener un mayor deseo de ser sociables que los hombres autistas y gastan una cantidad considerable de tiempo y energía en enmascarar o camuflar sus diferencias para pasar por "normales". Aunque los neurotípicos de ambos sexos y los hombres autistas también se camuflan, las mujeres con autismo tienden a hacerlo en un grado mucho mayor. ³

6. Problemas de sueño

Muchas mujeres con autismo experimentan dificultad para dormir. A menudo, esto es causado por problemas sensoriales, incluida una alta sensibilidad al ruido por la noche y problemas para sentirse cómodo. La presencia de otra persona puede agravar los problemas del sueño.

7. Dificultades con el contacto visual

Hacer contacto visual puede ser un gran desafío para las personas con autismo. Las mujeres, en particular, a menudo adquieren habilidades forzando ellos mismos para hacer contacto visual; si lo hacen lo suficiente, puede comenzar a sentirse más natural para ellos. Por lo tanto, una mujer con autismo puede estar bien para hacer contacto visual porque ha aprendido a hacerlo, pero si se siente antinatural o difícil, podría ser un signo de autismo.

Lecturas esenciales para el autismo

Lecciones del campo: autismo y salud mental COVID-19