Autor: Roger Morrison
Fecha De Creación: 26 Septiembre 2021
Fecha De Actualización: 11 Mayo 2024
Anonim
Estimado 2020: Me tenías estresado y ligado a las raíces - Psicoterapia
Estimado 2020: Me tenías estresado y ligado a las raíces - Psicoterapia

Estimado 2020,

Cómo me sigues sorprendiendo. La sansevieria, también conocida como planta de serpiente / lengua de suegra, rara vez produce una floración. De hecho, solo lo hace cuando está leve y continuamente estresado. Esto sucede normalmente cuando la planta se enraiza.

La semana pasada, por primera vez, la mía floreció.

Soy propietario de esta planta desde hace unos 25 años. Cuando tienes algo a la mano durante tanto tiempo, olvidas cuándo lo compraste, lo encontraste o si alguien te lo dio. Estoy bastante seguro de que lo compré. Resulta que me gusta la sansevieria. He replantado esta planta en particular al menos tres veces. Mi esposo lo riega religiosamente una vez a la semana.

Nunca antes había florecido.

Las sansevierias solo florecen cuando están leve y continuamente estresadas. Y ligado a la raíz.


Esa es una metáfora increíble para 2020.

Conduciendo a casa desde el trabajo ayer, escuché una entrevista sobre el agotamiento. Aquí hay una breve lista de síntomas de agotamiento: volverse crítico o cínico en el trabajo; tener que arrastrarse al trabajo y tener problemas para comenzar una vez que llegue allí; irritabilidad con los compañeros de trabajo; energía baja; sentirse desilusionado e insatisfecho.

Mmm. ¿Suena familiar?

¿Qué tal te está yendo desde casa?

Pregúntele a 10 personas si se sienten estresadas, y estoy dispuesto a apostar que nueve de ellas dirán que sí. Y esa es solo la gente que todavía tiene trabajo.

Es difícil incluso imaginar cómo se debe sentir ahora mismo haber perdido un trabajo, un negocio, una casa, un ser querido. Es asombroso.

¡Hola, septiembre y comienzo de un nuevo año escolar!

Desde el jardín de infancia hasta la universidad, millones de estudiantes van a la escuela prácticamente este otoño ... en casa. Miles de mesas de cocina se han convertido en centros de trabajo / escuela. Y los padres de todo el mundo están repasando matemáticas, historia mundial y gramática mientras intentan al mismo tiempo mantener algún tipo de vida profesional en sus trabajos.


Como si eso no fuera suficiente, existe esa cosa ligada a la raíz.

Se cancelaron las vacaciones de verano. Las citas para jugar son dudosas. Cena con amigos ... nop. Incluso ir a la tienda presenta algunos obstáculos, como hacer fila a seis pies de distancia mientras espera ser uno de los próximos afortunados que puedan ingresar a la tienda.

Luego está esa flor de sansevieria obstinada.

¿Es posible florecer en todo esto?

En este momento, tenemos dos opciones: desesperarnos y quedarnos en la cama o levantarnos una vez más y pasar otro día con algo de gracia. Atrapados en las restricciones de raíz de COVID, la mayoría de nosotros no estamos floreciendo exactamente.

A decir verdad, la flor blanca puntiaguda de la sansevieria nunca se convertirá en el ramo de novia de alguien.

En lugar de esforzarnos tanto por florecer, vamos a dejarnos un poco de holgura. Hagamos un voto de llamar a un amigo cuando sintamos que el día, el momento, el trabajo, los niños, lo que sea, es demasiado. En lugar de arrugarse en el sofá, dígase a sí mismo que caminar sería mejor, incluso si es solo una vuelta a la cuadra.


Controle a sus seres queridos: llame a sus padres, a sus hermanos, a sus hermanas, a su mejor amigo de la escuela secundaria, a su vecino anciano que vive solo. Alcanzar. Sean amables los unos con los otros. Duerme un poco. Risa. Arranca algunas malas hierbas. Trasplantar una planta. Pídale a su vecino un corte de su preciada begonia. Las begonias son fáciles de enraizar. Todo lo que necesitas es una hoja y un vaso lleno de agua. ¿Tienes una planta de araña que está cubierta de bebés araña? Corta algunos y compártelos con tus amigos.

Hay un poder curativo en saber que puedes cultivar algo. No tiene que ser hermoso o particularmente delicioso o exitoso; lo que sea que quieras cultivar, solo necesita brotar.

Creo que eso es lo mejor que podemos hacer ahora mismo. Podemos brotar. Brotemos y llamémoslo florecer.

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