¿Es útil la terapia de pareja cuando uno de los miembros es narcisista?

Contenido

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• 6 ideas fundamentales de un entrenador de recuperación de abuso narcisista

Si está en una relación romántica con alguien que califica para un diagnóstico de trastorno narcisista de la personalidad y está leyendo este artículo, es probable que esté desesperado por obtener ayuda. Has descubierto que una vez que el brillo inicial de estar en la relación se desvaneció, tu compañero narcisista dejó de decirte que eres maravilloso y cambió a criticarte y devaluarlo. Esto ha dado lugar a peleas largas, feas e irresolubles.

Su una vez gran relación está hecha jirones, junto con su autoestima. Peor aún, se siente impotente, porque todo lo que intenta hacer para arreglar las cosas parece empeorar los problemas. Ahora, en lugar de vivir con tu persona favorita en el mundo, estás viviendo con alguien que actúa como si fueras el enemigo.

En este punto, probablemente se haya quedado sin ideas y sin paciencia y esté buscando algo más que pueda ayudar a cambiar su relación. Esto suele ser cuando alguien piensa: "Tal vez ir a una terapia de pareja mejore nuestra relación y nos vuelva a encaminar".

Básicamente, la mayoría de los socios de narcisistas me cuentan alguna versión de la siguiente historia:

Empiezo a desesperarme. Mi autoestima está hecha trizas. Lloro todo el tiempo. No estoy seguro de poder soportar esto más. Mi pareja critica todo lo que hago, incluso la forma en que cargo el lavavajillas y me peino. Cuando estamos en público, mi pareja me pone delante de todos. Cuando protesto o trato de defenderme, de alguna manera le dan la vuelta para que ellos sean la víctima y yo el malo. He invertido mucho en esta relación y no quiero simplemente alejarme, si es que se puede salvar. Nada de lo que estoy haciendo para arreglar las cosas está funcionando. ¿Crees que la terapia de pareja nos ayudará?

Cuando exploro lo que la persona realmente quiere de la terapia de pareja, generalmente es un defensor quien:

• Explícale al compañero narcisista exactamente lo que está haciendo mal.
• Haz que la persona vea cómo está lastimando a la pareja no narcisista.
• Convence al compañero narcisista de que cambie su actitud y comportamiento.

Desafortunadamente, si bien todos los anteriores son objetivos valiosos y suenan razonables, en realidad no es probable que se logren en esta situación. Si su pareja realmente tiene un trastorno de personalidad narcisista no tratado, la triste verdad es que es poco probable que la terapia de pareja sea muy útil.

(Nota: en este artículo, estoy usando el término "narcisista" y "narcisista" como formas abreviadas de referirme a alguien que califica para un diagnóstico de trastorno narcisista de la personalidad).

¿Por qué no es útil?

El trastorno de personalidad narcisista se puede considerar como un trastorno de regulación de la autoestima en el que la persona necesita una validación externa continua para sentirse bien consigo misma. Los narcisistas también carecen de empatía emocional por otras personas. No pueden sentir tu alegría o tu dolor. Solo les importa cómo sus sentimientos los impactan. Esto significa que, a nivel instintivo, es poco probable que realmente les importe si hacen algo que te lastima.

Los narcisistas también carecen de "relaciones de objeto completas" y "constancia de objeto". Esto significa que no pueden verse a sí mismos y a otras personas de una manera integrada, realista y estable. En la mente del narcisista, él o ella es ya sea especial, perfecto, omnipotente, único y con derecho a todo lo bueno del mundo o sin valor, defectuoso, basura y sin derecho a nada.

Esta dicotomía también se aplica a cómo los narcisistas ven a sus parejas. Es muy difícil para las personas con trastorno narcisista de la personalidad tolerar los defectos y errores normales de su pareja sin comentarios o críticas. Tienden a compartir demasiado sus opiniones negativas y actúan sobre casi todos los pensamientos negativos que cruzan por su mente.

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