¿Es Human Connection el antídoto para la adicción?

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• Lecturas esenciales sobre adicción
• Videojuegos de rol para el entrenamiento en adicciones clínicas

No puedo prescindir de ti - Caribou, "No puedo prescindir de ti"

¿Qué es el cuidado compulsivo? ¿Es una adicción? ¿Codependencia? ¿Desorden obsesivo compulsivo? ¿Quizás todos (o ninguno) de los anteriores? Sin embargo, una cosa que sí sabemos es que es una rueda de hámster de dolor: da hasta que duela y luego sigue dando. Pero no esperes nada a cambio, o no es realmente altruismo, ¿verdad?

Pero hacemos y debemos esperar algo a cambio porque las relaciones humanas maduras e integradas se basan en la reciprocidad. Si bien nuestras relaciones no deberían ser meras transacciones a sangre fría, al final del día, todos nos acercamos a nuestras conexiones con los demás con expectativas de "tú-rasca-mi-espalda-yo-rascaré-la tuya". De lo contrario, no podríamos esperar de manera realista sobrevivir y prosperar como comunidad.

Pero el cuidado compulsivo, la adicción, la obsesión compulsiva e incluso la codependencia solo cuentan una cara de la historia. Estas perspectivas clínicas tienden a pasar por alto la cualidad compartida que pueden tener estos tipos de relación, disfrazándolos como un problema de un solo individuo y pasando por alto lo que realmente puede estar sucediendo entre dos (o más) personas. Identificando la ecuación invertida, "tú-rascas-tu-espalda-y-yo-rascaré-la-mía" en personas afectadas por la relación, hemos desarrollado un concepto llamado "Auto-Ayuda al Otro" como su antídoto.

Tú-te-rascas-la-espalda-yo-rascaré-la-mía

Se pueden hacer comparaciones entre la relación y las teorías contemporáneas de la adicción. Esto es particularmente cierto en el caso de las teorías que toman en consideración los vínculos sociales, en lugar de ver la adicción como una relación entre una persona y la sustancia química de su elección, con la creciente exclusión de otras personas y consideraciones. Algunas investigaciones sugieren que la idea de "adicción inducida por drogas" puede haber sido exagerada para alinearla con el "modelo de enfermedad" de la adicción (Alexander, 2010; Hari, 2015a, b). En lugar de verla como una “enfermedad de transmisión social” con múltiples factores, la adicción se ve únicamente como una enfermedad cerebral que incluye la actividad cerebral que causa el proceso adictivo.

Este problema se aborda en el artículo de Johann Hari (2015b), "Se ha descubierto la causa probable de la adicción, y no es lo que piensas". Los siguientes extractos son pertinentes al cruce entre adicción e irrelación:

Una de las formas en que esta teoría se estableció por primera vez es a través de experimentos con ratas, que se inyectaron en la psique estadounidense en la década de 1980, en un famoso anuncio de la Asociación para una América libre de drogas. Puede recordarlo. El experimento es sencillo. Ponga una rata en una jaula, sola, con dos botellas de agua. Uno es solo agua. El otro es agua mezclada con heroína o cocaína (experimento n. ° 1). Casi cada vez que realizas este experimento, la rata se obsesiona con el agua drogada y vuelve por más y más, hasta que se mata.

El anuncio explica: "Sólo una droga es tan adictiva, nueve de cada diez ratas de laboratorio la usarán. Y la usarán. Y la usarán. Hasta que mueran. Se llama cocaína. Y te puede hacer lo mismo".

Pero en la década de 1970, un profesor de psicología en Vancouver llamado Bruce Alexander notó algo extraño en este experimento. La rata se mete en la jaula sola. Quizás estar aislado confundió el experimento. Después de todo, cuando diseña un experimento, debe asegurarse de que realmente está midiendo lo que desea y evitar medir las influencias no planificadas que observe más adelante, si es que lo hace.

¿Qué pasaría, se preguntó, si intentáramos esto de otra manera? Entonces el profesor Alexander construyó Rat Park. Es una jaula exuberante donde las ratas tendrían bolas de colores y la mejor comida para ratas y túneles para corretear y muchos amigos: todo lo que una rata de la ciudad podría desear (experimento n. ° 2).

¿Qué pasará entonces, quería saber Alexander?

En Rat Park, todas las ratas obviamente probaron ambas botellas de agua, porque no sabían qué contenían. Pero lo que sucedió a continuación fue sorprendente.

A las ratas con buena vida no les gustaba el agua drogada. En su mayoría lo evitaron, consumiendo menos de una cuarta parte de las drogas que usaban las ratas aisladas. Ninguno de ellos murió. Mientras que todas las ratas que estaban solas e infelices se convirtieron en grandes consumidoras, ninguna de las ratas que tenían un entorno feliz lo hizo. (Agregamos los términos "experimentos 1 y 2").

Cosa tipo rata en un laberinto

Los datos apoyan la hipótesis de que la privación (o, en términos relacionales, el aislamiento) conduce a comportamientos obsesivos y compulsivos aparentemente autodestructivos. La rata aislada es presa fácil de la adicción a la cocaína, incluso hasta el punto de auto-negligencia, ya que consume cantidades crecientes que finalmente conducen a su muerte, al igual que cientos de miles de seres humanos cada año.

Lecturas esenciales sobre adicción

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