Cantante India.Arie ofrece esperanza durante estos tiempos difíciles

La maravillosa India. Arie es una cantante y compositora estadounidense que ha vendido más de 3,3 millones de discos en los Estados Unidos y 10 millones en todo el mundo. Ha ganado cuatro premios Grammy por sus 23 nominaciones, incluido el de Mejor álbum de R&B. Hizo una obra maestra, "Bienvenido a casa", para ayudar a calmar a la nación durante la pandemia de COVID-19.

El coronavirus ha demostrado sin lugar a dudas que somos una especie interdependiente, me dijo Arie. “Nos educaron para creer que el bienestar es una búsqueda individual, pero debemos expandir nuestra visión desde me a nosotros .”

Como practicante del bienestar, ella insiste en que nuestros sistemas económicos, políticos y sociales no están bien, por lo que nuestra gente no está bien. En ausencia de sistemas que nos cuiden a todos, el cuidado mutuo y comunitario son vías fundamentales para nuestro bienestar colectivo. Al luchar por el bienestar, debemos expandir nuestra visión desde me a nosotros . Según Arie, este momento sin precedentes es el momento perfecto para ofrecer bienestar, paz y tranquilidad utilizando su música como un recipiente para letras que invitan a la reflexión y meditación consciente.

Tuve el privilegio de sentarme con Arie para discutir sus ideas sobre cómo podemos mejorar en un mundo enfermizo y estar más conectados en una cultura gobernada por la separación. Y cómo todo comienza con cada uno de nosotros mirando hacia adentro.

Bryan Robinson: India, estoy emocionado de hablar contigo. Eres un artista musical fenomenal, pero me gustaría que los lectores supieran sobre tu propio viaje personal hacia el bienestar y algunas de las cosas que estás haciendo para ayudar a la nación a sanar durante estos tiempos extraordinarios en los que vivimos.

India.Arie: Cuando entré en la industria de la música, mi salud se vio muy afectada en todos los niveles: mental, espiritual, física y emocionalmente. Empecé a considerar mis prácticas espirituales no como un pasatiempo, sino como herramientas para sobrevivir. Ahora mi autodesarrollo, bienestar y contemplación son mis cosas favoritas para hacer.

Robinson : ¿Existe una correlación entre su vida personal y algunas de las cosas que está haciendo ahora?

Arie : Cuando hablamos de cómo se ven las cosas en contraposición a cómo son, las cosas que estoy haciendo son sobre el lugar al que me he desarrollado. Mi carrera tiene ahora 20 años. Hay una parte de ser una celebridad que construyes y le dices a la gente: "Esto es India. Arie". Todos tenemos un rostro público. Para mí, faltaban muchas facetas de todo lo que realmente soy.

Robinson : En psicología, lo llamamos la persona.

Arie: Así es. Lo que me hace sentir incómodo con la persona es lo grande que es. A veces la gente me detiene y me dice: "¿Eres India, Arie?" y tengo que pensar un segundo. Cuando escucho eso, parece que están hablando de algo. No soy una valla publicitaria. No es nada que hiera mis sentimientos o me moleste. Se siente raro.

Robinson: Es como si te convirtieras en un producto o algo más grande que la vida y la gente quisiera estar cerca de ti.

Arie : Sí, casi como si te dijeran lo que eres, pero te dicen lo que eres para ellos. Esa cosa de la persona es tan plana, faltan facetas de quién eres en realidad. A lo largo de los años, estaba bien para mí si era lo que tenía que hacer para llegar a donde quería ir. Pero a medida que crecí, he superado la capacidad de aplastarme o disminuir mi naturaleza real en mi vida pública. Solía ​​tener mucho cuidado de no ofender a la gente ni de decir lo correcto. Ahora, cuando canto, le hago saber a la audiencia que no soy alegre, solo discreto. Me permito ser quien soy, plenamente yo.

Robinson: ¿Puede hablarme sobre el bienestar de nosotros?

Arie : The Wellness of We es una empresa conjunta con un mejor amigo de toda la vida porque estas son las cosas que siempre he querido ofrecer. Ella está en este viaje en el que estoy para salir del armario con todas mis cosas.

Soy un practicante de bienestar, y soy tanto meditador y escritor como cantante. Si salgo por la puerta ahora mismo, la gente me llamará India.Arie, pero no saben nada sobre mi práctica de escritura o meditación. Estoy listo para salir y ser todo esto en público. Siempre quise ser parte del proceso de curación de todos con mi música. Ese fue mi objetivo desde el principio. Ahora, estoy listo para involucrarme más en la conversación, más en el terreno con grupos más pequeños de personas, experimentar con lo que significa estar en la conversación, no solo con la música. The Wellness of We es hacer la práctica personal conmigo involucrado, pero también dando a las personas algo a lo que puedan recurrir.

Robinson : Su apertura y dejar que la gente vea más de usted los ayudará porque muchas personas sienten que son las únicas que se sienten de cierta manera, lo cual no es cierto.

Arie : Mi escritura me enseñó eso. Mi primer álbum salió a los 25 y pensé que había muchas cosas por las que solo yo había pasado, pero cuando salió la canción, pensé: "¿Todos se sienten así?". Luego, hace unos 10 años, comencé a escribir canciones en las que no retenía nada. Tengo una canción llamada "One" donde canto todo lo que creo, mi filosofía espiritual completa, todo en una canción. Dice que todo se reduce al amor, sin importar la religión que seas. Pero tuve que trabajar mi camino hasta ese nivel de honestidad en el que no tenía que ocultar las cosas o decirlas de cierta manera. Entonces, en los últimos 10 años, escribo todo lo que quiero escribir; Digo lo que quiero decir. Después de escribir “I Am Light” en 2012 y después de cuatro o cinco años de dejarme libre, realmente libre en mi composición, pude escribir una canción tan simple pero tan verdadera. Ahora estoy escribiendo para el siguiente nivel de apertura. Aprendí que después de escribir esas canciones, nada cambió. Nadie me juzgó. De vez en cuando, tres o cuatro personas se van del concierto y yo pienso, bueno, me alegro de que te hayas ido porque estamos a punto de profundizar más. Sabes cómo es la gente con respecto a la religión. Les hace cuestionar todo lo que tienen sobre ellos mismos.

Robinson : Esa incomodidad es su cerebro de lagarto, la parte de supervivencia temerosa de nosotros que se ve amenazada por nuevas ideas. No es un cerebro pensante o creativo. Es estrecho y le teme al cambio. Lo que está haciendo es ampliar ese alcance. En cierto modo, eres un evangelista difundiendo un mensaje.

Arie: Mi propia lección personal es que mi cerebro de lagarto me hizo pensar que era peligroso escribir estas canciones que me hicieron pensar al comienzo de mi carrera que no podía cantar estas cosas. Una vez que me liberé de eso, cada vez que canto “One” y las canciones más profundas, las que son expresivas, recibo una ovación de pie. Y mi cerebro de lagarto se siente bien.

Robinson : ¿Alguna de tu música proviene de la adversidad personal?

Arie : Toda mi música proviene de la adversidad personal. Las personas que realmente escuchan saben porque les habla de su propia adversidad personal. Si solo escuchas la música, es bonito, pero te lo pierdes. Si escuchas la canción, escuchas a una persona que está trabajando en cosas. Con la canción “I Am Light”, para que alguien diga: “No soy las cosas que hizo mi familia”, eso solo te hace preguntar: “¿Qué te hicieron? Tenías que haber estado allí para saber cantar eso ". Entonces no soy las voces en mi cabeza; No soy los pedazos del roto interior.

Robinson : “I Am Light” es mi favorito.

Arie : Tengo otra canción llamada "Get It Together". La primera línea dice: “Un disparo en tu corazón sin romperte la piel. Nadie tiene el poder de lastimarte como tu Kin ". Entonces, ¿qué te hizo tu familia? Tengo una canción, "Heals Me". ¿De qué te está curando y quién es? ¿Cuántos ha habido que te lastimaron? Todo es por la adversidad. No soy la chica promedio de tu video. Aprendí a amarme incondicionalmente. Entonces, ¿cómo eras antes de aprender a amarte incondicionalmente? Para mí, quiero curarme con la música. Y si alguien más puede sacar algo de esto, entonces siento que estoy realmente bendecido por poder hacer esto. ¿Cuántos de nosotros llegamos a ayudar a la gente a gran escala? Estoy agradecido por ello, pero comienza conmigo. Y nunca sé qué va a pensar la gente o cómo va a responder. Solo sé cómo cantar mi historia con cierta profundidad para que otras personas también puedan escuchar su historia. Todo proviene de la adversidad personal, incluso las canciones que suenan como las canciones de amor más felices provienen de la adversidad porque así aprendí a decir cosas que nunca podrías decir en las conversaciones. Lo que me encanta de escribir canciones es que puedes escribir la oración perfecta y no tengo que buscar las palabras para decir mi verdad perfecta y perfecta. Eso tardó mucho porque venía de una persona que escribía canciones que tenían cualidades espirituales, pero tenía miedo de decir ciertas cosas en mis canciones. A partir de 2009 me liberé. “I Am Light” es una de las joyas de esa corona para poder expresar una verdad profunda de una manera sencilla es el oro de un compositor. Pude pasar de tener miedo de cantar una canción como esa a cantarla en los Grammy ... No gané ese premio, pero obtuve una ovación de pie. Ese fue un tipo de victoria completamente diferente. Me sentí bien en ese momento en forma pública.

Robinson : ¿Qué mensaje le gustaría dejar a las personas que luchan contra el miedo, la incertidumbre y la desesperación durante estos tiempos extraordinarios?

Arie : Llevo una vida poco convencional. Nunca he estado casado. Nunca he salido con un hombre con el que quisiera casarme. No tengo hijos Estaba trabajando para mí cuando tenía 25 años. Y lo que puedo hacer para trabajar es raro y único. A veces me olvido de las cosas cotidianas por las que pasa la gente. Siento que cuando vivimos vidas realmente ocupadas muchas veces no solo estamos comprometiendo nuestras responsabilidades. Pero también huimos de nuestros sentimientos, dolor o miedo. O lo que sea que haya dentro, esa voz fuerte. Creo que hay algo simbólico en el mandato pandémico de permanecer adentro. Se siente como una oportunidad para entrar. No tiene por qué ser esotérico meditar durante una hora. Solo para ir a un lugar y mirar todas las cosas que te asustan porque sabemos que cuando miras tu sombra, se disipa más rápido de lo que pensamos. Y dentro de ese lugar donde puedes mirarte a ti mismo, tu miedo, a menudo surgen respuestas. Y eso es lo que necesitamos ahora: respuestas. Mucho de eso se agita en nuestro cerebro. Si podemos ponerlo en nuestra mente y corazón y volvernos y mirarnos a nosotros mismos, las respuestas comenzarán a llegar con pequeñas ideas y pensamientos. Nadie sabe qué hacer, pero todos tenemos ese lugar en nosotros que lo sabe. Tienes que familiarizarte con esa parte de ti mismo. Al principio, es difícil estar callado cuando nunca has estado callado porque ahí es donde están todas las cosas aterradoras. Pero no da tanto miedo como crees una vez que lo miras.

Robinson: Eres muy sabio. Lo que acaba de compartir es relevante para todos, independientemente de sus circunstancias. Si las personas pudieran acceder al lugar que estás describiendo dentro de sí mismas, todo lo demás proviene de eso.

Arie: Las respuestas están adentro para todos nosotros. Y hay ciertas cosas que nadie puede decirte excepto tú. Ahora que hay tanto en juego, tienes que encontrar la manera de escucharte a ti mismo.

Una palabra final

India.La práctica en línea de Arie, The Wellness Of We, busca promover el bienestar colectivo en un mundo enfermo. La serie presenta videos de práctica diaria y conversaciones en vivo con una variedad de profesionales del bienestar y defensores de todo el país, incluida la propia Arie, para charlas diseñadas para promover el bienestar colectivo y la atención comunitaria. “Wellness of We” es una conversación en línea de 8 días para promover el bienestar colectivo que se desarrolló en vivo del 25 de mayo al 1 de junio de 2020. Puede ver las 8 sesiones en Wellness of We.

India.Arie se une a Resiliency 2020 en Zoom el 10 de septiembre de 2020. Puede registrarse para el seminario web gratuito de transmisión en vivo en resiliency2020.com.