Tácticas que usan los narcisistas para ganar poder

Contenido

• La autoestima de los narcisistas
• Tácticas utilizadas para mantener la autoimagen, la autoestima y el poder
• Hipervigilancia
• Exploración
• Ambientes y relaciones selectivos
• Lecturas esenciales de autoestima
• Tu autoestima podría estar arruinando tu relación

Hasta cierto punto, la mayoría de nosotros deseamos mejorar nuestro estatus social y autoestima, pero los narcisistas se sienten obligados a hacerlo. Un estudio reciente concluyó que es su preocupación constante. Más que la mayoría de las personas, buscan en los demás “la regulación de la autodefinición y la autoestima; autoevaluación inflada o desinflada ... ”, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales . Su autoestima fluctúa entre una inflación exagerada y una deflación.

Los narcisistas están preocupados por manejar su autoestima, imagen, apariencia y rango social. Ven el mundo y a sí mismos en términos de estatus jerárquico, donde son superiores y otros son inferiores.

En su mente, su presunta superioridad les da derecho a privilegios especiales que otros no merecen. Sus necesidades, opiniones y sentimientos cuentan, mientras que los de los demás no lo hacen o solo lo hacen en menor grado. Tienen fantasías grandiosas que ensalzan su grandeza, donde son los más atractivos, talentosos, poderosos, inteligentes, fuertes y ricos.

La autoestima de los narcisistas

La autoestima refleja cómo pensamos sobre nosotros mismos. En la mayoría de las pruebas, los narcisistas obtienen una puntuación alta en autoestima, ya que los narcisistas grandiosos tienen una autoimagen distorsionada. Tradicionalmente, la alta autoestima de un narcisista grandioso se consideraba una fachada de vergüenza subyacente. Su inseguridad generalmente solo se revela en entornos terapéuticos. Los investigadores han desafiado recientemente esa teoría. Sin embargo, las pruebas que se basan en la autoevaluación no pueden suscitar creencias y procesos inferidos de actitudes y comportamientos narcisistas ni de los observados en entornos clínicos.

Por ejemplo, según la sobrina de Donald Trump (y confirmado por su hermana), a menudo se dedicaba a mentir. Ella afirma que fue "principalmente un modo de autoengrandecimiento destinado a convencer a otras personas de que era mejor de lo que realmente era". Se ha demostrado que los narcisistas mienten en las pruebas. Sin embargo, cuando los investigadores los sometieron a una prueba de polígrafo en la que ser descubiertos los reflejaría mal, no mintieron y sus puntajes de autoestima disminuyeron notablemente. (Ver "Hijos de padres narcisistas").

La gente suele pensar que la "alta autoestima" es óptima. Sin embargo, la estima que se basa en la opinión de los demás no es la autoestima, sino la "estima del otro". Creo que la autoestima poco realista y dependiente de otros no es saludable y prefiero describir la autoestima como saludable o deteriorada. La autoestima deteriorada conduce a la defensividad, problemas interpersonales y profesionales, y con los narcisistas, también a la agresión.

Clasificar la autoestima de los narcisistas en un nivel alto es engañoso, debido al hecho de que generalmente está inflado y no está relacionado con la realidad objetiva. Además, es frágil y se desinfla fácilmente. La autoestima saludable es estable y no tan reactiva al medio ambiente. No es jerárquico y no se basa en sentirse superior a los demás. Tampoco se asocia a agresiones y problemas de relación, sino al revés. Las personas con una autoestima saludable no son agresivas y tienen menos conflictos en las relaciones. Son capaces de comprometerse y llevarse bien.

Tácticas utilizadas para mantener la autoimagen, la autoestima y el poder

El hecho de que los narcisistas se jacten, exageren y mientan sobre su grandeza y autoestima sugiere que están tratando de convencerse a sí mismos de disfrazar el odio hacia sí mismos y los sentimientos de inferioridad ocultos. Su vergüenza e inseguridad ocultas impulsan su hipervigilancia y comportamiento con respecto a su propia imagen, autoestima, apariencia y poder. Usan una variedad de tácticas:

Hipervigilancia

Los narcisistas son extremadamente sensibles a las amenazas a su imagen y prestan mucha atención a las señales que podrían afectarla a los ojos de los demás. Luchan por regular su imagen de sí mismos a través de su pensamiento y comportamiento. Esta estrategia requiere un esfuerzo constante.

Exploración

Momento a momento, escanean a otras personas y sus alrededores para evaluar y elevar su rango.

Ambientes y relaciones selectivos

Eligen situaciones que aumentarán en lugar de disminuir su estima. Por lo tanto, evitan la intimidad y buscan entornos públicos, de alto estatus, competitivos y jerárquicos en lugar de entornos íntimos e igualitarios porque ofrecen mayores oportunidades para ganar estatus. Prefieren adquirir múltiples contactos, amigos y socios antes que desarrollar las relaciones existentes.

Lecturas esenciales de autoestima

Tu autoestima podría estar arruinando tu relación