Las señales de advertencia importantes de la depresión posparto

Contenido

• Puntos clave
• Entumecimiento:
• Agotamiento constante:
• Autoculparse:
• Deseo de escapar:
• Línea de fondo:

Puntos clave

• Las parejas que se someten a tratamientos de infertilidad tienen tasas más altas de depresión y ansiedad durante el embarazo y después del parto, según investigaciones en curso.
• Saber que las personas que se someten a tratamientos para la infertilidad pueden tener más probabilidades de sufrir depresión posparto podría ayudarlas a obtener ayuda antes de que surjan problemas importantes.
• Los signos comunes de la depresión posparto incluyen entumecimiento, agotamiento constante, culpa a sí mismo y el deseo de escapar.
• El cuidado de la salud mental de un profesional experimentado puede ayudar.

A menudo es sorprendente cuando una celebridad que puede pagar la mejor guardería tiene las mismas dificultades que las mujeres menos privilegiadas, pero creo que hubo una señal de advertencia importante que podría haber ayudado a Chrissy Teigen y a su esposo, el músico John Legend, a obtener ayuda antes. Teigen tenía una larga historia de infertilidad y mi investigación muestra que esto puede ser un indicador significativo.

Uno de los hallazgos sorprendentes de un estudio que estamos llevando a cabo actualmente en la Universidad de Calgary indica que las parejas que se someten a tratamientos de infertilidad tienen tasas más altas de depresión y ansiedad durante el embarazo y después del parto. Si bien esto puede parecer inquietante, podría darles una ventaja a una pareja. Armadas con esta información, las mujeres embarazadas y sus parejas que entran en esta categoría podrían encontrar un terapeuta que las ayude a navegar por las emociones difíciles que puedan estar experimentando y evitar problemas peores en el futuro.

Hay mucho que aprender de la historia de Teigen. Como compartió durante su entrevista, tenía estas señales de advertencia comunes.

Entumecimiento:

"Perdí todo interés en todo".

Agotamiento constante:

"No podía levantarme de la cama".

Autoculparse:

“Es muy difícil saber cuán privilegiado eres y aún te sientes frustrado, enojado y solo. Te hace sentir más como un b * * * * ".

Deseo de escapar:

El médico preguntó: "¿Tiene estos sentimientos?" ¿Serías más feliz mañana si no te despertaras? Y sí, probablemente lo estaría. ¡Eso es un gran problema! No me di cuenta de lo mal que estaba hasta que me deshice ".

Si alguno de estos síntomas le suena, durante el embarazo o después del parto, no dude en discutirlo con su médico y obtener ayuda. No hay necesidad de sufrir en silencio y se puede ganar mucho si se recibe asistencia de inmediato.

Lea sobre los peligros del perfeccionismo durante el embarazo aquí.

Línea de fondo:

Teigen y Legend esperan agregar un segundo hijo a su familia y el hecho de que ella recibió ayuda y se recuperó es esperanzador para su futuro. Como dijo Teigen, "Ahora sé cómo atraparlo más rápido". Con una buena atención de salud mental por parte de un terapeuta experimentado, las parejas que han experimentado infertilidad, así como las madres que han vivido con PPD durante su embarazo anterior, pueden encontrar ayuda para mejorar los efectos cuando esperan hijos posteriores.