¿Eras un niño intenso?

Los cerebros de las personas varían. Las investigaciones han demostrado que algunas personas nacen con una estructura neurológica que puede hacerlas más intensas emocional o intelectualmente, sensibles y más abiertas a los estímulos externos que la población en general.

Son más conscientes de las sutilezas; su cerebro procesa la información y la reflexiona más profundamente. En el mejor de los casos, pueden ser excepcionalmente perceptivos, intuitivos y muy atentos a las sutilezas del entorno. Sin embargo, también se sienten abrumados por las constantes oleadas de matices sociales y las energías emocionales y psíquicas de los demás.

Desde el principio, la forma intensa de ver y estar en el mundo de las personas no es compartida por quienes los rodean. Como piensan más y sienten más, también alcanzan sus límites mucho más rápido. Se ven afectados más fácilmente por su entorno y quienes los rodean, lo que puede exacerbar el impacto de cualquier evento problemático o falta en sus primeros años.

Lamentablemente, debido a la falta de conciencia y comprensión tanto en la familia como en el resto del mundo, muchos niños intensos han crecido interiorizando la creencia de que algo anda mal en ellos, o que de alguna manera son defectuosos, demasiado 'o incluso 'tóxico.'

​ "Soy diferente, no menos" - Temple Grandin

MANZANAS QUE HAN CAÍDO LEJOS DE LOS ÁRBOLES

Los desafíos únicos surgen cuando un niño emocionalmente intenso nace en una familia en la que los padres o hermanos no funcionan de la misma manera.

En su obra perenne "Lejos del árbol", Andrew Soloman aborda las diferencias entre la identidad heredada directamente (vertical) y la identidad independiente divergente (horizontal). Normalmente, la mayoría de los niños comparten al menos algunos rasgos con su familia: los niños de color nacen de padres de color; Las personas que hablan griego crían a sus hijos para que lo hablen. Estos atributos y valores se transmiten de padres a hijos a través de las generaciones a través del ADN y las normas culturales. Sin embargo, los niños no siempre son una réplica de sus padres; pueden portar genes de retroceso y rasgos recesivos más allá del control de cualquiera. Cuando alguien adquiere un rasgo que es ajeno al padre, se le llama "una identidad horizontal". Las identidades horizontales pueden incluir ser gay, tener una discapacidad física, tener autismo, ser dotado intelectual o empáticamente.

Puede ser terriblemente difícil para los padres a quienes se les presenta a sus hijos formas de ser y necesidades que les son ajenas. Un niño gay que nace de padres heterosexuales, por ejemplo, plantea una gran cantidad de desafíos cuando se trata de comprensión y aceptación. Las identidades verticales generalmente se respetan como identidades; los horizontales se tratan como defectos. Cualquier forma de ser no convencional, incluido el ser emocionalmente intenso y sensible, a menudo se desacredita como "enfermedad" que se debe corregir, en lugar de identidades que se deben aceptar.

Nuestra cultura juega un papel en la perpetuación de esta desconexión. Hay algo primitivo en nuestra naturaleza tribal que hace que los humanos rechacen aquello con lo que no estamos familiarizados. Aunque nuestro mundo en su conjunto ha logrado un gran progreso en la reducción de la división entre clase, género y raza, la conciencia y el respeto por los rasgos "neuro-divergentes", como la intensidad emocional, no han penetrado en la conciencia pública. Como sociedad, seguimos patologizando a las personas que tienen diferentes formas de pensar, sentir, relacionarse y estar en el mundo. Bajo la influencia de una cultura que es incapaz de abrazar la diversidad, algunos padres han llegado a percibir la identidad horizontal de sus hijos no solo como un problema, sino incluso como un fracaso o un insulto personal.

Se necesita más resiliencia para que las familias aprendan a tolerar, aceptar y finalmente celebrar a los niños que no son lo que inicialmente tenían en mente. El hecho de que no exista una "guía" para la paternidad, especialmente cuando su hijo no puede ser tratado de manera convencional, deja una dolorosa brecha de desconexión entre los padres y el hijo. "La paternidad nos catapulta abruptamente a una relación permanente con un extraño", escribió Andrew Solomon, quien realizó más de 4000 entrevistas para su libro. A las familias de niños emocionalmente intensos se les presenta una bifurcación en el camino; Pueden rechazar o tomar como chivo expiatorio a su hijo por su extrañeza, o están a la altura de las circunstancias y se dejan cambiar profundamente por su experiencia.

"¿Dónde está la gente?", Prosiguió finalmente el principito. "Es un poco solitario en el desierto ..."
"También es solitario cuando estás entre gente", dijo la serpiente ". -Antoine de Saint-Exupéry, El Principito

RETOS ÚNICOS QUE ENFRENTA EL NIÑO INTENSO

Si ha sido emocionalmente sensible e intenso toda su vida, probablemente reconocerá algunas de estas experiencias cuando era niño:

Estar abrumado

Desde el nacimiento, los niños intensos tienen límites energéticos más permeables. Escuchan sonidos débiles, detectan olores sutiles y notan los cambios más sutiles en su entorno. Pueden encontrar ciertos alimentos demasiado sabrosos o no soportan usar ciertas telas.

Pueden experimentar las emociones, los ruidos y otros elementos ambientales de otras personas como si les llegaran e incluso dentro de ellos, o se fusionaran con aquellos que encuentran. En casa, sienten cada cambio y cada expresión matizada del estado de ánimo de sus padres y se ven influidos continuamente por eventos que no afectan tanto a sus hermanos.

Los niños intensos son increíblemente concienzudos. Siempre tratan de averiguar el curso correcto de acciones y pueden ser duros consigo mismos. Por ejemplo, tienden a asumir muchas responsabilidades en las relaciones. Cuando surgen conflictos, rápidamente concluyen que han hecho algo mal y se sienten abrumados por la autocrítica y la vergüenza.

Al ser sacudidos continuamente y atravesados ​​por su intensidad y los eventos que los rodean, es posible que estos niños nunca encuentren el espacio mental o el apoyo para desarrollar la resiliencia emocional. Incluso de adultos, pueden sentirse muy inestables y sin conexión a tierra; ya la larga, muchos sufren de dolor físico, energía sofocada y fatiga.

SENTIRSE EXISTENCIALMENTE SOLO

El niño intenso transmite conocimientos profundos. Sienten el dolor del mundo, tanto en su entorno inmediato como en el resto del mundo. Se sienten solos de ser los únicos que saben lo que sucede debajo de la fachada social de normalidad y armonía; muchos también se sienten culpables por no poder aliviar el dolor y el sufrimiento que ven.

En cierto nivel, son más maduros que sus compañeros. Con una edad psicoespiritual más antigua que la actual, estas "almas viejas" sienten que nunca tuvieron una infancia. Los niños superdotados, especialmente cuando entran en la adolescencia, descubren que los adultos a cargo no son dignos de su autoridad.

Aunque parecen independientes, en el fondo estas almas jóvenes llevan un anhelo por alguien en quien pueden apoyarse por completo, relacionarse, para que finalmente puedan relajarse y ser atendidos. Como lo describió un niño, se sienten “como extraterrestres abandonados esperando que la nave nodriza venga y los lleve a casa” (Webb, 2008).

La intensa creatividad e intuición del niño también les da una vida interior rica y profundamente reflexiva que no comparten quienes los rodean. Luchan con preocupaciones existenciales como la vida y la muerte y el significado de la vida y se encuentran en un mundo absurdo y sin sentido que poco pueden hacer para alterar. Sin embargo, cuando intentan compartir sus pensamientos con los demás, generalmente se encuentran con perplejidad o incluso hostilidad. Sin nadie que se conecte con ellos en la profundidad de su ser, o reconozca la plenitud de quiénes son, llevan una sensación inquebrantable de soledad hasta la edad adulta.

"A veces le parecía que su vida era delicada como un diente de león. Una pequeña bocanada desde cualquier dirección y se hizo pedazos". —Katherine Paterson, puente a Terabithia

PERDER LA CONFIANZA EN SÍ MISMOS Y EN OTROS

Los niños intensos están alerta a las hipocresías, los sufrimientos, los conflictos y las complejidades de su entorno, incluso antes de que puedan articularlo cognitivamente o manejarlo.

El niño perceptivamente dotado está perplejo por la contradicción entre la vibración emocional que reciben de los adultos y sus expresiones superficiales: ven a través de las máscaras de la propiedad, las sonrisas forzadas o las mentiras piadosas. Esta discrepancia hace que el niño se vuelva desconfiado. Ver la injusticia y la hipocresía de la sociedad tan temprano también los lleva a sentir desesperación y cinismo.

Si cuando intentaron compartir lo que ven, se cierran, pueden comenzar a dudar de su propio juicio, intuición e incluso cordura. También pueden sentirse culpables por tener esta previsión. Cuando no pueden encontrar a nadie que comprenda su realidad, pueden decidir, incluso inconscientemente, sofocar su intuición y emociones, y convertirse en adolescentes o adultos que no saben en qué creer, cómo decidir o en quién confiar.

CONSEGUIR ESCAPEADOS

Cuando se combina con una honestidad radical, la perspicacia puede traer desafíos interpersonales. El niño intenso se siente obligado a señalar lo que sabe y no está dispuesto a jugar el juego de la fachada social. Lamentablemente, su decir la verdad a menudo no es bienvenido en el mundo.

Como mensajeros de la verdad incómoda, se les culpa de crear discordia. En el mejor de los casos, son una fuente de desconcierto, pero en el peor de los casos, una fuente de burla. En casa, se convierten en el chivo expiatorio. En la escuela, se convierten en el objetivo de los matones o relegados a los marginados al margen de las camarillas escolares.

Tener que elegir entre su autenticidad y la aceptación de otras personas es un desafío abrumador para cualquier joven. El niño intenso puede crecer sintiéndose increíblemente consciente de sus diferencias con los demás, hasta el extremo, algunos creen que de alguna manera son 'tóxicos' o peligrosos, y viven con un miedo constante de ser expulsados ​​de su familia o círculo social.

"Los Potter sonrieron y saludaron a Harry y él los miró con avidez, con las manos planas contra el vidrio como si esperara caer a través de él y alcanzarlos. Tenía una especie de dolor poderoso dentro de él, mitad alegría. , tristeza medio terrible. " - J.K. Rowling, Harry Potter y la Piedra Filosofal

SENTIR QUE SON "DEMASIADO"

Los niños intensos tienen necesidades intensas. Desde pequeños, viven con la presión de su creatividad y tienen el anhelo de conversaciones intelectualmente estimulantes, contemplación profunda y respuestas al sentido de la vida. Su vida interior está atravesada por inquietudes morales, fuertes convicciones, idealismo, perfeccionismo y pasiones contundentes. Sin embargo, sin la suficiente comprensión de los adultos que los rodean, podrían malinterpretarse como intencionalmente difíciles. Como resultado, sus necesidades naturales de la cantidad adecuada de estimulación y apoyo pueden luego ser ignoradas o privadas.

Incluso con los padres más comprensivos que validan su sensibilidad y velocidad, muchos niños intensos tienen la conciencia de que de alguna manera son "demasiado" para quienes los rodean. Pueden ser criticados explícitamente, o simplemente rechazados implícitamente por querer demasiado, moverse demasiado rápido, ser demasiado ingenuos, demasiado serios, demasiado fácilmente inquietos o demasiado impacientes. Al darse cuenta de que su yo natural puede ser abrumador para los demás, pueden decidir cerrarse gradualmente, construir un "yo falso" y frenar su excitabilidad y entusiasmo.

"Y Max, el rey de todas las cosas salvajes, estaba solo y quería estar donde alguien lo amaba más". -Maurice Sendak, Donde viven los monstruos

ABRAZANDO EL NIÑO INTENSO EN TI

Su hogar podría haber sido o no un refugio para su alma joven sensible, intensa y talentosa. (En la próxima carta, abordaremos algunas de las dinámicas familiares tóxicas en las que los niños apasionados y empáticos a menudo quedan atrapados). Ser diferente puede ser una soledad, pero el sufrimiento real proviene de haber internalizado la sensación de que usted, como persona, fundamentalmente "no está bien".

Si toda tu vida te has sentido como un marciano exiliado a la tierra, puede que te lleve algo de tiempo no solo saber, sino también sentir en tu corazón que ser intenso no es una enfermedad. Ser intenso viene con las habilidades y cualidades más preciosas. Tiene una capacidad extraordinaria para comprender y empatizar con los demás, así como la capacidad de reflexionar sobre sus sentimientos, intenciones y deseos. A lo largo de la historia, la intensidad a menudo se combina con otras formas de talentos excepcionales en las áreas de música, artes visuales, deportes y creatividad. Tus excitabilidades no solo están muy relacionadas con la superdotación; son dones en sí mismos. Ahora depende de usted proporcionar un hogar seguro para su niño interior. Esta vez, bajo sus alas, pueden tener una infancia nutritiva, segura y emocionante.

*

Tu alma intensa es salvaje e indómita.

No importa cuánto intente apagarlo, manipularlo, pretender que no existe,

su naturaleza espontánea siempre se abre paso.

A veces, tu verdad se acerca sigilosamente a ti

en forma de asombro, amor, asombro y alegría.

Es tan convincente que no tienes más remedio que rendirte a la efusión extática.

Por ese precioso momento, te sientes en tu naturaleza más profunda, ininterrumpida.

Posee tu alma salvaje, excitable y apasionada.

Ese niño intenso dentro de ti está esperando, por fin,

ser escuchados, vistos y abrazados por quienes son.

“Eres una maravilla. Tú eres único. En todos los años que han pasado, nunca ha habido otro niño como tú. Tus piernas, tus brazos, tus hábiles dedos, la forma en que te mueves. Puede convertirse en un Shakespeare, un Miguel Ángel, un Beethoven. Tienes la capacidad para cualquier cosa ". —Henry David Thoreau