4 Intervenciones de psicoterapia no lineal de mentalidad sistémica

Contenido

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Los psicoterapeutas a menudo ignoran las complejas redes en las que se enredan los individuos. Los psicoterapeutas sistémicos ven los problemas como si estuvieran atrapados en una intrincada red de interrelaciones que dificulta que los clientes mantengan los cambios realizados en el vacío de la terapia individual. Durante casi un siglo, los psicoterapeutas sistémicos, conocidos predominantemente como "terapeutas matrimoniales y familiares" en los Estados Unidos, han innovado en psicoterapias moldeadas por la comprensión de las teorías de sistemas generales y naturales.

La red de ciclos de retroalimentación de la vida es lo suficientemente compleja como para confundir las nociones comunes de causalidad lineal, ya que mientras el pensamiento afecta la percepción, los estados mentales afectan el pensamiento y la experiencia emocional afecta el pensamiento. El comportamiento en sí influye en la experiencia y los pensamientos emocionales. Los caminos de influencia son multidireccionales y, en muchos casos, se refuerzan a sí mismos. El filólogo Friedrich Ast (1808), uno de los primeros en señalar los errores del reduccionismo filosófico y psicológico, argumentó:

"La ley fundamental de todo entendimiento y conocimiento es encontrar el espíritu del todo a través del individuo, y a través del todo para captar al individuo".

Cuatro estrategias permiten vislumbrar una mentalidad de psicoterapia sistémica:

1. Usar la retroalimentación del cliente sobre la relación terapéutica para involucrar el proceso emocional isomórfico entre nuestra relación y los demás.

Yo (2016) argumentó en otra parte que "el proceso centrado en la persona en la psicoterapia es el alma del cambio terapéutico". En todo momento, creo que es mi responsabilidad dar la vuelta al reflejo consciente de mi interacción terapéutica con los clientes. Les hablo de mi experiencia con ellos: lo que he sentido, me pregunto, observado y pensado, incluidas mis hipótesis en evolución. A veces hago todo lo posible para comprender y engatusar a los clientes para que comprendan algunas de las dinámicas relacionales básicas que tienen lugar entre nosotros en la terapia para despertar la perspectiva fuera de la sala de terapia.

Simultáneamente, obtengo la retroalimentación del cliente con respecto a su experiencia del proceso de la terapia y de mi propia presencia y compromiso con ellos, permaneciendo cálidamente aceptando, alentando y dialogando con la crítica del cliente. Cuando se basa en la apertura, el respeto y la curiosidad, la participación en este nivel tiene el potencial de infundir los poderes transformadores de la percepción experiencial y la responsabilidad relacional en el proceso de la terapia.

2. Desenredar patrones perceptivos y comunicativos unos de otros.

Gregory Bateson (1979), científico social y cibernético pionero, describió cómo las personas se atascan en su propia rigidez; cómo, por ejemplo, las ideas presupuestas son apoyadas por un sistema social que, a la inversa, apoya las ideas presupuestas porque el sistema social en sí mismo es una vasta recursividad. lleno de individuos con ideas presupuestas. El proverbial "la gallina o el huevo" realmente no puede hacer justicia a este nivel de complejidad.

Bateson enfatizó la necesidad de extrapolar patrones de procesos mentales junto con patrones de procesos adaptativos: todas las formas de comunicación tienen una función adaptativa y la percepción está casi inextricablemente ligada a los procesos de comunicación. Debemos ir más allá del aprendizaje como comprensión-intuición para aprender mientras se aprende: cambios comunicativos que ocurren simultáneamente junto con cambios perceptuales, cada uno reforzando al otro. Bateson (1972) llamó a esto "deuteroaprendizaje" o "Aprendizaje II".

A medida que las personas en terapia captan aspectos compartidos de los procesos de percepción y comunicación dentro de sí mismos y de sus familias, aumenta la posibilidad de que, a medida que decodifiquen gradualmente las interrelaciones, aprendan a desencarnar el problema traspasado dentro de ellos. En otras palabras, pueden aprender cada vez más a disociarse de algún modo de su problema y, por lo tanto, a desenredarse de él.

Bateson (1977) escribió una vez: “A medida que te das cuenta de que lo estás haciendo, de una manera curiosa te acercas mucho más al mundo que te rodea”, y este es su poder terapéutico. Esto, argumentó Bateson (1991), se debe a que “el significado no es interno. Está entre partes ".

3. Practicar el problema para desmitificarlo y desgarrarlo menos poderoso.

Lecturas esenciales de la terapia

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