Cerrar la desconexión entre el placer de la pareja y el de la mujer

Contenido

• Lecturas Sexuales Esenciales
• Por qué parece que otras personas disfrutan del sexo más que tú

Tenemos una brecha de orgasmos. Las mujeres heterosexuales cisgénero tienen menos orgasmos que los hombres heterosexuales cisgénero. Como un ejemplo sorprendente, en la investigación que he realizado, el 55% de los hombres frente al 4% de las mujeres dicen que generalmente tienen un orgasmo durante la primera relación sexual. Otra investigación muestra que esta brecha se reduce, pero no se cierra por completo, en el sexo de relación. Un estudio encontró que el 85% de los hombres frente al 68% de las mujeres dijeron que tuvieron un orgasmo durante su última instancia de relación sexual.

En Convertirse en cliterado, Analizo las múltiples causas sociales de esta brecha, incluida, como solo un ejemplo, la educación sexual que no menciona el placer o el clítoris. Luego proporciono soluciones para cerrar la brecha, culturalmente (por ejemplo, educación sexual mejorada; cambios de idioma) y personalmente (por ejemplo, atención plena, buena comunicación sexual). Una solución central sugerida es asegurarse de que las mujeres reciban el mismo tipo de estimulación durante las relaciones sexuales con su pareja y con ellas mismas. Les digo a los lectores:

La acción más crucial necesaria para tener un orgasmo durante el sexo con una pareja es obtener el mismo tipo de estimulación que usa cuando se da placer a sí mismo..

Detrás de mi declaración audaz (literal y metafóricamente) está el hecho de que, si bien hay una brecha de orgasmo de género en el sexo en pareja, no existe tal brecha en el sexo en solitario. Según una investigación realizada por un erudito famoso, tanto hombres como mujeres tienen tasas igualmente altas de orgasmo durante la masturbación: 94% para las mujeres y 98% para los hombres.

Una de las principales razones por las que el placer personal de las mujeres es tan orgásmico es que se concentran en sus genitales externos, con mayor frecuencia el clítoris, pero también el monte, los labios internos y la abertura de la vagina. De hecho, la inmensa mayoría de las terminaciones nerviosas que las mujeres necesitan para alcanzar el orgasmo se encuentran en la parte exterior de sus genitales. Esto explica por qué en un estudio, alrededor del 86% de las mujeres informaron que se concentraron completamente en sus genitales externos durante el placer personal. Otro 12% también se centró en el exterior, mientras que a veces o siempre también se pone algo en la vagina simultáneamente. Solo alrededor del 2% se complacían a sí mismos poniendo algo dentro de sus vaginas.

Desglosando esto aún más, entre el 98% de las mujeres que estimularon sus genitales externos, el 73% lo hizo mientras estaba acostado de espaldas, el 6% mientras estaba acostado boca abajo, el 4% mientras se frotaba contra un objeto blando, el 2% corriendo. agua, y 3% simplemente frotándose los muslos rítmicamente.

En conjunto, estas estadísticas subrayan las palabras de Elisabeth Lloyd:

Lo más sorprendente de la masturbación femenina es la probabilidad de que produzca un orgasmo y lo poco que se parece, mecánicamente, a la estimulación proporcionada por el coito.

Por otro lado (sin juego de palabras), la estimulación que recibe un hombre a través de la masturbación y el coito (así como las mamadas y las pajas) son todas similares: se centran en su órgano más sensible sexualmente, su pene. De hecho, muchos consejos sobre masturbación para hombres les dicen que se toquen a sí mismos de manera que se sienta como si su pene estuviera dentro de una vagina. Por el contrario, la estimulación que recibe una mujer a través de la masturbación y el coito es bastante diferente: solo la masturbación se centra en su órgano sexual externo más erótico, el clítoris. Sin embargo, cuando están con hombres, las mujeres a menudo se defraudan, dando prioridad a las relaciones sexuales.

Cuando las mujeres y los hombres cisgénero lo consiguen, las relaciones sexuales generalmente se consideran el evento principal y cualquier estimulación del clítoris antes de relegarse a los "juegos previos", un calentamiento para preparar a la mujer para el coito. No es de extrañar que una encuesta realizada con miles de los lectores de la revista Cosmopolitan encontraron que durante los encuentros sexuales que implican el coito, el 78% de los problemas de orgasmo de las mujeres se debían a que no recibían suficiente o el tipo correcto de estimulación del clítoris.

Por lo tanto, para cerrar la brecha del orgasmo, debemos mantener la estimulación del clítoris y la estimulación del pene como iguales. Como defendí en mi último artículo, Hacer sexo de manera diferente, debemos reemplazar nuestro guión cultural estándar (juego previo, coito con orgasmo masculino, fin del sexo) por guiones más igualitarios, incluidos los de turnos ( Ella viene primero , Ella viene en segundo lugar ) y aquellos en los que ambos miembros de la pareja obtienen la estimulación que necesitan durante el mismo acto sexual (por ejemplo, una mujer tocando su clítoris durante el coito; una pareja que usa un anillo vibrador para el pene con un vibrador de clítoris adjunto). Si eres mujer, obtener la estimulación que necesitas significa asegurarte de obtener el mismo tipo de estimulación durante el sexo en pareja que te lleva al orgasmo durante el sexo en solitario.

Hay dos formas de transferir sus técnicas de placer personal al sexo con otra persona. Uno le enseña a su pareja lo que le gusta y el otro lo hace usted mismo. Enseñarle a un compañero podría implicar, por ejemplo, presentarle su vibrador, mostrarle sus movimientos favoritos con los dedos o decirle qué se siente bien durante el sexo oral. Hacerlo usted mismo podría implicar, por ejemplo, usar las manos o el vibrador sobre sí mismo durante el coito, o llegar al orgasmo después del coito mientras su pareja lo abraza, besa o acaricia.

Lecturas Sexuales Esenciales

Por qué parece que otras personas disfrutan del sexo más que tú