Cómo el CBD puede promover la conexión social

Contenido

• CBD y situaciones sociales
• CBD e interacción social

La gran ironía es que a medida que nos conectamos cada vez más, en las redes sociales, las videollamadas y los mensajes, nunca nos hemos sentido tan desconectados el uno del otro. Mi nuevo libro Supere a su teléfono inteligente: hábitos tecnológicos conscientes para encontrar la felicidad, el equilibrio y la conexión IRL , revela todo tipo de formas en que podemos mejorar nuestros sentimientos de conexión social mientras estamos en línea. Ahora estoy explorando cómo nos reconectamos con las cosas que realmente importan ... y esa investigación es lo que me llevó a descubrir el CBD.

CBD y situaciones sociales

Se usa una variedad de drogas psicoactivas en situaciones sociales, probablemente porque mejoran la conexión social. Por ejemplo, muchas drogas aumentan la socialización y los vínculos sociales. Entonces esto me hizo pensar: ¿Podría el CBD, una droga medicinal no psicoactiva, también mejorar la conexión social? Algunas investigaciones iniciales sugieren que de hecho podría ser así.

Aunque apenas estamos empezando a comprender los efectos del CBD, sabemos que el cannabis (que incluye tanto THC como CBD) puede generar sentimientos de cercanía, empatía y calidez interpersonal. ¿Es esto del THC o del CBD? Profundicemos un poco más para averiguarlo.

Según la investigación, el THC parece atenuar nuestra respuesta a la ira de los demás. Cuando somos menos reactivos a la ira de los demás, es posible que no tengamos tantas discusiones y, como resultado, nos sintamos más conectados socialmente con los demás. Aunque sabemos más sobre los efectos del THC, es probable que no sea la única razón por la que el cannabis mejora la conexión social.

CBD e interacción social

La investigación inicial sugiere que el CBD también puede desempeñar un papel importante en la conexión social. Más específicamente, existe evidencia de que el uso de CBD puede reducir la ansiedad, tanto mental como fisiológicamente. También parece entorpecer nuestra respuesta a la ansiedad expresada por los demás, por lo que es menos probable que "captemos" las emociones negativas de los demás. Como resultado, es probable que el CBD nos facilite estar a gusto cuando estamos con otras personas, lo que mejora las interacciones sociales y aumenta los sentimientos de conexión social.

Dado que el número de personas que lidia con la ansiedad y la soledad sigue aumentando, el CBD puede convertirse en una solución cada vez más común para impulsar el bienestar (responda el cuestionario de bienestar para aprender más sobre su bienestar personal y comenzar a desarrollar habilidades que lo mejoren) .