Por qué la disciplina no es enemiga del entusiasmo

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• Puntos clave

Puntos clave

• Muchos de nosotros vemos una rutina y una estructura diarias como la antítesis de vivir una vida de pasión y entusiasmo.
• Tal creencia es una falsa dicotomía que, en última instancia, interfiere con nuestra adopción de la disciplina como clave para una vida entusiasta.
• Nos guste o no, para tener éxito en cualquier cosa, necesitamos involucrarnos en una gran cantidad de comportamientos repetitivos y, a menudo, aburridos.
• Podemos tomar ciertos pasos para convertir la disciplina en un componente esencial para construir la vida apasionada y con propósito que esperamos.

Una de las citas más profundas que he escuchado fue durante la película de 1989 "Apóyate en mí". Morgan Freeman estaba interpretando al difunto Joe Clark, ex director de la escuela secundaria Eastside en Paterson, Nueva Jersey. Durante un discurso diseñado para motivar a los maestros a educar mejor a los estudiantes, gritó: "La disciplina no es enemiga del entusiasmo". Resonó con tanta fuerza porque sabía que era verdad y, sin embargo, era lo opuesto a cómo había vivido hasta ese momento de mi vida.

Para muchos de nosotros, los términos "horario" o "estructura" provocan naturalmente la noción de tener una "rutina". Hacemos las mismas cosas una y otra vez con poca o ninguna variación. Todos los días nos despertábamos a la misma hora, comíamos a la misma hora, trabajábamos las mismas horas, hacíamos ejercicio a la misma hora y quizás nos relajábamos un poco cada día. Se nos promete que si podemos adoptar la rutina, tendremos una vida estable, saludable y productiva. Todo en ese enfoque implica moderación, rayana en el aburrimiento. Aceptamos seguir una rutina a un ritmo lento, constante y constante para llevar una vida aceptable y "adulta".

Pero asumimos que hay una compensación implícita. Que estamos obligados a renunciar a nuestra pasión. Debemos “crecer” y dejar de anhelar eventos emocionantes y fortuitos en nuestras vidas. Ya no soñamos con ser una estrella de rock, un atleta profesional o un actor de éxito. Atrás quedaron los días de las grandes fiestas, las ideas de negocios emocionantes pero arriesgadas y los viajes frívolos. Nuestras esperanzas de vivir una vida salvaje deben ser controladas en la puerta.

Claro, se nos permitiría tomar unas copas aquí y allá, tal vez un fin de semana de golf agradable, o hacer viajes agradables con nuestro cónyuge y familia. Pero en general, necesitábamos convertirnos finalmente en adultos y reconocer que la diversión quedó atrás. Necesitamos disciplina, rutina y estructura ahora.De hecho, cualquier instinto de salir de la caja y perseguir nuestras pasiones es descartado por ser permanentemente adolescente e inmaduro, una amenaza existencial a la disciplina y la estructura que necesitamos para estar sanos y felices.

¿Por qué?

Bueno, una de las razones es que es parcialmente cierto. Nos guste o no, para tener éxito en cualquier cosa, necesitamos involucrarnos en una gran cantidad de comportamientos repetitivos y, a menudo, aburridos. ¿Quiere tener un trabajo con sueldo fijo? Será mejor que estemos en el trabajo día tras día. ¿Quieres una vida sana? Necesitamos dormir con regularidad, comer de manera saludable, hacer ejercicio y mantenernos alejados de las sustancias nocivas día tras día. ¿Espera tener una relación y una familia saludables? Solo hazle saber a tu pareja que no te sientes obligado a estar cerca de ella de forma regular y verás cómo funciona. Si queremos el éxito, necesitamos rutina y disciplina.

Otra razón por la que asumimos que la disciplina es enemiga del entusiasmo es que nuestra primera introducción a la disciplina en forma de rutina y horarios nos fue impuesta. Nunca nos preguntaron qué queríamos, solo nos dijeron qué hacer. No hubo aceptación ni elección. Teníamos que ir a la escuela todos los días de la semana. Teníamos que acostarnos a la hora de dormir y levantarnos temprano para ir a la escuela. Teníamos que comer nuestras comidas en momentos específicos.

Además, si no hacíamos estas cosas, había consecuencias negativas. Nos detenían o nos suspendían de la escuela, nos castigaban o no nos permitían hacer algunas de las cosas que amamos. O en algunos casos, algunos de nosotros incluso fuimos golpeados o abusados ​​emocionalmente. Y si eso significaba que no nos estábamos divirtiendo mucho, que así fuera. Obedecer primero, hacer preguntas después, si es que lo hizo, era la forma más segura de arreglárselas y finalmente crecer para tener una vida adulta funcional.

Pero el problema con esta lógica es que hemos creado una falsa dicotomía. La disciplina no solo no es enemiga del entusiasmo, sino que es quizás la única forma de desarrollar y nutrir adecuadamente el entusiasmo en nuestras vidas. Es precisamente la disciplina que se manifiesta en la rutina, la estructura y la programación lo que nos permite ir a por la gran victoria.

Claro, podemos subir al escenario algunas veces si tenemos talento en bruto. Pero nunca seremos estrellas de rock, atletas profesionales o actores famosos sin soportar años de práctica disciplinada. Y si nuestro propósito es perfeccionar nuestro oficio, debemos aceptar que tomará miles de horas de trabajo lento y constante.

He estado pensando mucho en este tema desde que hablé con Marc Labelle de la banda de hard rock con sede en Los Ángeles Dirty Honey para El podcast del humanismo incondicional . Cuando pensamos en bandas de hard rock, tendemos a pensar en ese estereotipo de adolescentes adultos, fiesteros, pegados al hombre, que tienen suerte cuando un sello discográfico los saca de la oscuridad y hazlos estrellas. Pero Labelle, que vivió fuera de su automóvil durante casi un año y luego en los porches de otras personas, implementó de inmediato una rutina disciplinada que incluía ejercicio, trabajo, lanzar constantemente a su banda y tocar en espectáculos para lograr su sueño de estrella de rock. .

Entonces, ¿cómo utilizamos la disciplina para fomentar en lugar de sofocar nuestro entusiasmo?

Primero, debemos rechazar abiertamente la falsa dicotomía de que la disciplina es enemiga del entusiasmo. En cambio, debemos abrazar la noción de que cualquier cosa que queramos hacer que encienda nuestra pasión y entusiasmo, de hecho se basará en la disciplina, la rutina y la programación. Al hacerlo, también rechazamos explícitamente la noción de que una vida "adulta" y "madura" es aquella en la que debemos dejar ir el entusiasmo y la pasión. Es ese mensaje falso el que finalmente interfiere con nuestra adopción de la disciplina como clave para una vida entusiasta.

En segundo lugar, necesitamos descubrir nuestro propósito en la vida. ¿Qué nos emociona? ¿Qué nos llena de pasión? ¿Qué nos hace sentir conectados con los demás? Al establecer nuestra visión de la vida que queremos, rechazamos implícitamente la noción de que alguien más tiene el control. Por lo tanto, la disciplina ahora se puede entender en el contexto de nuestra visión de nuestra vida, no en la de otra persona. Por lo tanto, lo poseemos como parte de un todo orgánico, un vehículo para nuestro entusiasmo.

A continuación, trabajando hacia atrás, podemos preguntarnos: "¿Qué debemos hacer para lograr nuestro propósito?" ¿Qué nos ayudará a diario, semanalmente, mensualmente, anualmente a construir una vida de entusiasmo, pasión y conexión? Luego, podemos establecer un horario con pasos graduales que nos llevarán eventualmente a nuestras metas. Y a medida que avanzamos en nuestros días, podemos verificar con regularidad para asegurarnos de que nuestra rutina sea, de hecho, la mejor para construir una vida entusiasta, apasionada y con un propósito. Este es un proceso continuo de retoques, ya que lo que genera entusiasmo puede cambiar y lo que podemos hacer para lograr nuestros objetivos puede cambiar.

Finalmente, debemos reconocer que a medida que avanzamos en nuestra vida disciplinada, no siempre sentiremos entusiasmo. A menudo sentimos que lo que estamos haciendo es repetitivo y aburrido. Y es. Generar entusiasmo es, en última instancia, una rutina. Pero es la rutina la que hace las cosas. Necesitaremos recordarnos a nosotros mismos de manera regular que estas tareas mundanas y difíciles son las que nos acercan a nuestras metas. Y si seguimos nuestra rutina y aceptamos el hecho de que, en última instancia, la disciplina no es enemiga del entusiasmo, podemos tener la vida apasionada y decidida que esperamos.